23.04.2021 - 22.05.2021 / 19:00H / MMC
15.05.2021 - 19.05.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
18.05.2021 - 19.05.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
20.05.2021 - 22.05.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
20.05.2021 - 22.05.2021 / 20:30H / Kazalište Antonio Gandusio
22.05.2021 - 26.05.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
25.05.2021 - 26.05.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
27.05.2021 - 02.06.2021 / 18:00H / Kazalište Antonio Gandusio
27.05.2021 - 02.06.2021 / 20:30H / Kazalište Antonio Gandusio
28.05.2021 - 29.05.2021 / 17:00H / MMC
Obrazovanje

La manifestazione “Ottobre – mese delle porte aperte del Tai Chi”, organizzata dall’Università popolare aperta della Città di Rovinj-Rovigno in collaborazione con il Centro Anan-Do “Tao” di Rovigno, si terrà nella sala piccola della Casa di cultura (Piazza m.Tito 12 / primo piano) il martedì e il giovedì dalle ore 19,00 alle ore 20,00. Anan-Do tai chi chuan è un metodo di insegnamento di Damir Tenodi, maestro di Tai Chi chuan. Si tratta di una disciplina fisico-mentale terapeutica, basata sulle forme classiche del Tai chi chuan, adattata alle necessità dei giorni nostri, unitamente alla quale si raccomanda lo studio della filosofia esoterica Tai Chi, nonché la meditazione da seduti Anan-do (MOVIMENTO - PENSIERO- SILENZIO).

Vi invitiamo a praticare questa eccezionale abilità terapeutica e sanitaria che è patrimonio culturale dell’antica Cina e un dono infinito a tutto il mondo. Venite alle dimostrazioni di Tai chi chuan, Lohan kung e Chi kung nonché alle esercitazioni introduttive, fate domande, seguite le interessanti presentazioni e usufruite di tutto ciò gratuitamente per tutto il mese. Il corso di Tai chi chuan dura da novembre a maggio del prossimo anno. A conclusione del corso ci metteremo d’accordo per le esercitazioni in natura. Il corso è diretto da Dino Sošić, allenatore di Tai chi chuan.

Benvenuti!

Dino Sošić

Centro “Tao”

Dino Sošić

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Lo stile Tai Chi Chuan-Chen:

Lo stile Chen è il più antico tra gli stili Tai Chi Chuan, per cui vi sono ancora rappresentati aspetti di lotta vera e propria e i movimenti sono „esteriormente“ più vicini alle tecniche delle arti marzali più dure, ma qui cessa ogni altra somiglianza. È caratterizzato da un completo coordinamento tra tecniche a spirale ed intreccio, flessione del corpo e delle mani con rotazione interna Chi e il perfetto equilibrio tra movimenti leggeri, graziosi e dolci e colpi veloci, esplosivi e forti (non indispensabili, si possono eseguire anche in modo più lieve). I benefici dell’esercitarsi regolarmente si manifestano in tre aspetti particolari: fisiologico – approfondimento della respirazione, miglioramento della circolazione sanguigna, attivazione dei muscoli, lubrificazione e potenziamento delle articolazioni, rafforzamento dello scheletro e della connessione con i muscoli, raddrizzamento della colonna vertebrale e bilanciamento del funzionamento delle ghiandole endocrine; energetico – grazie alla leggerezza e fluidità dei movimenti circolari, collegati a respirazione profonda, si raggiunge una condizione di perfetto equilibrio tra tutte le energie del corpo, dando allo stesso nuova vitalità, e meditativo – il Tai Chi Chuan può essere chiamato anche „Meditazione in movimento“, che contribuisce a calmare e controllare tutti i flussi dell'essere, rimuovendo ogni ostacolo alla possibilità di arrivare a una chiara percezione della propria natura e della stessa vita.

Contatto: Dino Sošić (099 400 46 65)

Casa di cultura, I piano

Martedi' e giovedi' alle 19,00

 

 

 

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